Aktivity
Dlhodobá starostlivosť
- Tematické balíky aktivít
- Cenové zvýhodnenie
- Program na celý rok
TRI PILIERE ZDRAVIA
Skupinové aktivity
Individuálne aktivity
Zdravý pohyb bez bolesti
- 4 x vzdelávacie workshopy
- chrbtica
- chodidlo
- uvoľňovacie cviky
- nevhodné pohybové návyky
- vyšetrenie a konzultácia s ortopédom
- vyšetrenie a konzultácia s neurológom
- diagnostika a riešenie problémov fyzioterapeutom
- diagnostika chodidla a analýza držania tela
- ergonómia pracoviska
3 - 4 mesiace
trvanie
55 €
orientačná cena na zamestnanca
Zdravie a prevencia
- 3x prednášky s lekármi
- zrak a poruchy videnia
- srdce a obehová sústava
- imunita a alergie
- komplexné vyšetrenie očným lekárom
- vyšetrenie optometristom a premeranie dioptrií
- diagnostika ciev
- vyšetrenie ekg
- vyšetrenie imuno-alergológom
- spirometria
4 - 5 mesiacov
trvanie
75 €
orientačná cena na zamestnanca
Výživa a mentálne zdravie
- 5x prednášky s odborníkmi
- spánok
- mýty v stravovaní
- livecooking nutričné recepty
- mentálne zdravie
- zvládanie stresu
- komplexná analýza stravovacích návykov
- meranie telesnej kompozície
- konzultácia s výživovým poradcom
- meranie stresu
3 - 4 mesiace
trvanie
55 €
orientačná cena na zamestnanca
