TEMATICKÉ BALÍKY STAROSTLIVOSTI O ZDRAVIE
SKUPINOVÉ AKTIVITY
INDIVIDUÁLNE AKTIVITY
Zdravie pohybového aparátu
- zdravý chrbát
- nevhodné pohybové návyky
- základné pohybové vzory
- chodidlo a barefoot
- sonografia pohybového aparátu
- sonografia karpálneho tunela
- vyšetrenie ortopédom
- vyšetrenie neurológom
- diagnostika a riešenie problémov fyzioterapeutom
- diagnostika chodidla a analýza držania tela
- ergonómia pracoviska
trvanie
orientačná cena na zamestnanca
Zdravie a preventívna starostlivosť
- spánok pre zdravie
- črevná mikroflóra a jej vplyv na zdravie
- imunita a alergie
- ochorenia tráviaceho traktu
- imuno-alergologické testovanie
- vyšetrenie urológom so sonografiou
- sonografia ciev
- sonografia brušnej dutiny
- vyšetrenie očným lekárom
- vyšetrenie dermatológom
- vyšetrenie srdca
- vyšetrenie pľúc
trvanie
orientačná cena na zamestnanca
Mentálne zdravie, nutrícia a zdravé stravovanie
- dlhodobo udržateľné stravovanie
- najčastejšie mýty v stravovaní
- livecooking nutričné recepty
- toxická produktivita
- digitálna striedmosť
- meranie telesnej kompozície
- konzultácia s výživovým poradcom
- individuálna terapia s psychológom
- psychologické testovanie
trvanie
orientačná cena na zamestnanca