CLARIOS SHAPE TO BODY FIT

 

28.9.2020: SHAPE TO BODY FIT: Fyzioterapeut - diagnostika a riešenie problémov - MASSAGE ROOM

  • S pravidelným pohybom a cvičením prichádzajú aj drobnejšie alebo závažnejšie problémy. Fyzioterapeut Vám dokáže v rámci diagnostiky zhodnotiť stav a závažnosť problému a odporučiť následný postup. Ak Vás práve nič nebolí, ukážka základných cvikov pod dohľadom odborníka je tiež veľmi hodnotnou záležitosťou. Napríklad aktivácia hlbokého stabilizačného systému – môžete poznať aj pod názvom CORE – Vám pomôže aj pri bežných činnostiach pokiaľ Vás bolievajú kríže. Stuhnutá krčná chrbtica môže byť dôsledkom zlej pozície lopatiek. A takto môžeme pokračovať ďalej a ďalej. Využite teda pravidelnú konzultáciu s týmto odborníkom a hýbte sa zdravšie z dlhodobého hľadiska, pretože o tom je tento program.