Global IT – MULTITUDE

9.8.2021: Fyzio workshop - Uvoľňovacie cviky počas pracovnej doby

  • V rámci workshopu sa spoločne pozrieme na najčastejšie problémy spojené s krčnou chrbticou, bolesťou chrbta a panvovej oblasti. Ukážeme si ako zaktivovať a posilniť hlboký stabilizačný systém a predchádzať tak nástrahám sedavého životného štýlu. Trvanie 60-90 minút.

10.8.2021: Fyzioterapeut - Diagnostika a riešenie problémov

  • Akékoľvek pohybové problémy, ktoré vás trápia, môžete konzultovať a riešiť pri individuálnych vyšetreniach s fyzioterapeutmi. Bolesti chrbta, seknutý krk, tenisový lakeť, či natiahnutý sval. Problém buď na mieste vyriešite, alebo dostanete odporúčania, ktoré vám k vyriešeniu napomôžu.

11.8.2021: Konzultácia a meranie telesnej kompozície výživovým poradcom

  • Počas merania s výživovým poradcom sa dozviete základné údaje o svojom tele, ktoré by vás mali zaujímať, ak máte akékoľvek diétne ciele. Zistíme, aká je hodnota vášho bazálneho metabolizmu, % tuku, svalov a rôzne ďalšie hodnoty, aby sme vedeli presne nastaviť kalorický príjem pri bežných a športových aktivitách.

11.8.2021: Oftalmologická prednáška - Zelený zákal a prevencia očných problémov

  • Očné problémy nie sú iba dioptrie a nosenie okuliarov. Jedným z nich je aj glaukóm – zelený zákal. Vzniká vplyvom vysokého očného tlaku a nie je to výnimočné ani u mladších. Aké choroby a faktory podmieňujú jeho vznik a aké ďalšie problémy môžeme mať s očami? Dozviete sa počas prednášky. Trvanie 60 minút.

12.8.2021: Očné vyšetrenia pomocou oftalmologických prístrojov - diagnostika zraku a dioptrií

  • Pomocou refraktometra vám skontrolujeme dioptrie a detailným meraním zistíme, akú máte aktuálne ostrosť zraku. Ak nosíte okuliare, prineste si ich, aby sme ich mohli porovnať s aktuálne nameranými hodnotami. Vnútroočný tlak: v rámci prevencie glaukómu skontrolujeme, či máte správny tlak.

12.8.2021: Livecooking workshop - Vyvážené a nutričné recepty na večeru

  • Livecooking workshop je zaujímavý koncept, v ktorom sa spája teória a chutná prax. Výživový poradca vám vysvetlí všetky základy, ktoré by ste mali vedieť o výžive a odpovie na vaše zvedavé otázky. Spoločne si pripravíte chutné a výživné recepty a zistíte, že zdravé varenie nemusí byť zdĺhavé a chuťovo nudné. Trvanie 60-90 minút.

13.8.2021: Diagnostika zdravotného stavu ciev

  • Diagnostika arteriografom je vyšetrenie, ktoré pomáha pri predčasnom odhalení problémov s cievami a predísť tak ochoreniam, akými sú infarkt, či mozgová príhoda. Hodnotenie stavu tepien arteriografom je zo súčasne dostupných metód najjednoduchšie a najdostupnejšie v porovnaní s inými metódami, ktoré sa dajú použiť na diagnostický skríning. Zobrazí aterosklerotické zmeny a náchylnosť na ne v najvčasnejšom štádiu. Najväčšou výhodou tohto vyšetrenia je skutočnosť, že to dokáže už v bezpríznakovom štádiu, keď je ešte šanca na prevenciu a včasnú liečbu.

16.8.2021: Konzultácia a meranie telesnej kompozície výživovým poradcom

  • Počas merania s výživovým poradcom sa dozviete základné údaje o svojom tele, ktoré by vás mali zaujímať, ak máte akékoľvek diétne ciele. Zistíme, aká je hodnota vášho bazálneho metabolizmu, % tuku, svalov a rôzne ďalšie hodnoty, aby sme vedeli presne nastaviť kalorický príjem pri bežných a športových aktivitách.

17.8.2021: Fyzioterapeut - Diagnostika a riešenie problémov

  • Akékoľvek pohybové problémy, ktoré vás trápia, môžete konzultovať a riešiť pri individuálnych vyšetreniach s fyzioterapeutmi. Bolesti chrbta, seknutý krk, tenisový lakeť, či natiahnutý sval. Problém buď na mieste vyriešite, alebo dostanete odporúčania, ktoré vám k vyriešeniu napomôžu.

18.8.2021: Očné vyšetrenia pomocou oftalmologických prístrojov - diagnostika zraku a dioptrií

  • Pomocou refraktometra vám skontrolujeme dioptrie a detailným meraním zistíme, akú máte aktuálne ostrosť zraku. Ak nosíte okuliare, prineste si ich, aby sme ich mohli porovnať s aktuálne nameranými hodnotami. Vnútroočný tlak: v rámci prevencie glaukómu skontrolujeme, či máte správny tlak.

19.8.2021: Diagnostika zdravotného stavu ciev

  • Diagnostika arteriografom je vyšetrenie, ktoré pomáha pri predčasnom odhalení problémov s cievami a predísť tak ochoreniam, akými sú infarkt, či mozgová príhoda. Hodnotenie stavu tepien arteriografom je zo súčasne dostupných metód najjednoduchšie a najdostupnejšie v porovnaní s inými metódami, ktoré sa dajú použiť na diagnostický skríning. Zobrazí aterosklerotické zmeny a náchylnosť na ne v najvčasnejšom štádiu. Najväčšou výhodou tohto vyšetrenia je skutočnosť, že to dokáže už v bezpríznakovom štádiu, keď je ešte šanca na prevenciu a včasnú liečbu.