Premýšľate nad tým, že je načase obmeniť firemné wellbeing aktivity? Hľadáte inšpiráciu? Zisťujete, čo teraz aktuálne „fičí”? Čo by tak mohlo vašich zamestnancov motivovať a byť zároveň prínosom aj pre vás ako zamestnávateľa? Máme pre vás tipy.
Lekárske a preventívne vyšetrenia ako wellbeing aktivity na pracovisku
Zabezpečte priamo do firmy sonografické vyšetrenia, ktoré dokáže odhaliť desiatky problémov v rôznych oblastiach. Zmieňme napríklad srdcové a cievne ochorenia či syndróm karpálneho tunela, ktorý často trápi ľudí pracujúcich za počítačom.
Ľudia pracujúci v kancelárii môžu mať tiež ťažkosti so zrakom. Očný lekár na pracovisku bude preto určite prínosom.
Migrény, závraty, poruchy pohyblivosti, chronické bolesti, depresie a úzkosti, problémy so spánkom. S týmto všetkým vie pomôcť zasa neurológ.
Nevysvetliteľné zdravotné problémy po zjedení určitých druhov potravín alebo po vystavení sa istým podmienkam? Prizvite na pracovisko z času na čas aj alergológa, nech sú si vaši zamestnanci na istom.
Možností na špecialistov je neúrekom. Spravte si medzi kolegami prieskum, koho by najviac uvítali, a podľa toho sa rozhodnite pre takéto wellbeing aktivity.
Fyzioterapeut do firmy ako wellbeing aktivita
Edukujte vašich kolegov v témach ako sú pohybový aparát a starostlivosť oň, zdravý chrbát, základné pohybové vzory, uvoľňovacie cvičenia, aeróbne cvičenia.
Odhaľte a vyriešte prostredníctvom fyzioterapeuta problémy súvisiace s pohybovým aparátom. Bolesti chrbta, seknutý krk, tenisový lakeť či natiahnutý sval. Komu by sa nepáčili také wellbeing aktivity, ktoré by ich zbavili dlhodobých vážnejších ťažkostí brzdiacich pri výkone práce?
Popýtajte sa aj na ergonómiu pracoviska, či je všetko správne nastavené a čo môžete spraviť viac pre pohodlie zamestnancov? Sedenie, používanie pomôcok, vybavenie, nastavenia, prevencia pred bolesťami chrbtice či syndrómom karpálneho tunela.
Výživoví špecialisti pre zamestnancov
Zavolajte si do firmy odborníkov, ktorí skombinujú prednášky založené na vedecky overených informáciách s meraniami a konzultáciami. Lektori kolegom zrozumiteľne objasnia, ako poznať potraviny, ktoré konzumujú, ako nediétovať a vytvoriť si skôr zdravú rutinu a pozitívny vzťah s jedlom. Dozvedia sa tiež, čo všetko ovplyvňuje vnútornú biochemickú rovnováhu.
Meranie telesnej kompozície je obľúbenou wellbeing aktivitou. Odhalí základné údaje o tele – hodnoty BMI, percento tuku a podiel svalov, množstvo viscerálneho tuku, stav kostí, bazálny metabolizmus… Výživový poradca všetko podrobne vysvetlí a poradí, čo zmeniť v životnom štýle.
Prečítajte si tiež: Zdravé stravovacie návyky vo firme: kľúč k produktívnejšiemu pracovisku
Psychologická pomoc na pracovisku
Wellbeing aktivity by sa mali zamerať aj na duševné zdravie na pracovisku. Psychoterapeut priamo vo firme vám môže pomôcť predísť viacerým nečakaným stratám zamestnancov. Pomôže im riešiť individuálne problémy v oblasti práce či vzťahov. Podá im pomocnú ruku, ak sa vyskytnú v ťažkej životnej situácii. Poskytne im dôverné poradenstvo, na ktoré inak vo vašej firme nie je kapacita.
Skombinujte ho s prednáškami na večne a všade aktuálne témy ako sú stres, vyhorenie, práca s emóciami, somatika, digitálna striedmosť, toxická produktivita a vypestujte si psychicky odolný kolektív.
Wellbeing aktivity vo firme
Tak čo, inšpirovali sme vás pri výbere wellbeing aktivít? Pomôžeme vám aj ďalej. Naplánujeme a zastrešíme vo vašej firme nielen deň zdravia, ale i dlhodobejšie aktivity. Spoľahnite sa na Health Services. Máme 6 rokov skúseností a vyšetrili sme už viac ako 30-tisíc zamestnancov. Neváhajte nás kontaktovať ešte dnes.
